fbpx

Групповая трехмесячная программа снижения веса

Артикул: 3 Категория:

18,000 

Варианты оплаты:

  • 2 000₽(бронирование) + 16 000₽(доплата)
  • Единоразовая оплата 18 000₽

Для оплаты бронирования, используйте купон «бронь»(без кавычек) при оформлении заказа.

Очистить

Описание

План основного курса
  • Первый день
Знакомство, инструменты для снижения веса
Принципы питания для снижения веса
Тестирование на выявление продуктов, выгодных для снижение веса
Составление тарелки для снижения веса
Принцип питания с метаболическим эффектом
Тарелка с отрицательной калорийностью
Важные факторы для безопасного снижения веса
Дыхательная техника, направленная на усиление чувства сытости
Домашнее задание 1-го дня
Образцы питания
  • Второй день
Контроль заданий и ответы на вопросы
Оптимальная калорийность для снижения веса
Сладкое для похудения
Напитки и опасные продукты при снижении веса
Как питаться вкусно и при этом сбрасывать вес
Оливье с отрицательной калорийностью
Топ-5 способов приготовить куриную грудку вкусно.
Техника на снятие психоэмоционального напряжения и снятия тяги к еде.
Домашнее задание 2-го дня
Рецепты стройности
Видеоуроки: сладкое для снижения веса
  • Третий день
Подключение к онлайн-сопровождению
Виды тяги к еде. Психологическая тяга к еде. Как ее предотвратить
Базовая антиаппетитная техника
Техники быстрого снижения тяги к еде
Домашнее задания 3-го дня
Мотивационная техника — заряд на стройность
  • Четвертый день
Техника определения цифры желаемого веса
Техники на снятие эмоционального переедания
Антиаппетитные техники
Методики управления тягой к еде
Как сбрасывать вес без ступенек и остановок
Мероприятия, стимулирующие снижение веса
Формирование психоэмоционального настроя на снижение веса
Домашнее задание 4-го дня
Личное интернет сопровождение Сергея Обложко
  • Ежедневный контроль питания и темпа снижения веса
  • Ответы на вопросы в процессе прохождения программы
  • Короткие Skype-консультации по вопросам снижения веса
Контрольные встречи
  • Контроль эффективности и темпа снижения веса
  • Рекомендации по ускорению темпа снижения веса
  • Мероприятия, стимулирующие снижение веса
  • Ответы на вопросы  
Программа предназначена для тех, кто:
  • Хочет безопасно снизить вес от 5 и более килограм без операций и изнурительных физических тренировок
  • Не имеет лишних килограммов, но хочет узнать принципы правильного пищевого поведения и не набирать вес в дальнейшем
  • Дорожит своим временем и деньгами(незнаю как корректно написать, что это не надо тратить время на дорогу и это стоит дешевле , чем в центре)
  • Желает получать индивидуальные рекомендации врача из любой точки мира
  • Нуждается в постоянном контроле  специалиста в процессе снижения веса

Детали

Группа

22.07.2019(вечерняя), 24.07.2019(дневная), 26.07.2019(вечерняя), 01.08.2019(вечерняя), 19.08.2019(вечерняя)

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.