fbpx
  • Первый шаг к стройности

    Худей легко!

    Вкусно. Красиво. Навсегда.


    Здоровье — это когда каждый день лучший.

  • Первый шаг к стройности

    Красота

    это обещание счастья


    У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотою неразлучны.

История стройного успеха

-11 килограмм за 3 месяца
Было: 61 килограмм / Стало: 50 килограмм

Сергей Михайлович, спасибо Вам огромное за Вашу программу по снижению веса.
Эти три месяца я прожила в абсолютно новом для себя режиме. Мне понадобилось время, чтобы привыкнуть и к новому распорядку дня, и к набору продуктов (раньше я не ела столько белков, да чего уж там — овощей тоже столько не ела). А самое главное, мне пришлось привыкать к тому, что надо уделять время себе. Я, мое развитие, мои изменения, мое тело стали главной темой, которой я стала уделять много внимания.
Эти 3 месяца я находилась под Вашим чутким руководством, мы вместе двигались к цели. Я знала, что всегда могу к Вам обратиться за помощью и советом.
Спасибо Вам за профессионализм, за чуткость, за колоссальную всестороннюю поддержку, за уверенность в результате и позитивный настрой, которыми Вы заряжаете своих подопечных. Здесь просто надо худеть — без вариантов!
Ваша система питания показала, что снижение веса — это абсолютно не про голод и лишения. Это про осознанность и ответственность. За себя. Своё здоровье. Своё будущее.

//hudeem-online.ru/wp-content/uploads/2019/02/success-2.png

Желаю Вам здоровья, сил, успехов в Ваших многочисленных проектах! Всего наилучшего Вам и Вашим близким!

С уважением и благодарностью.

Луиза
февраль-май 2018

Видео приветствие

Ваш первый шаг к стройности

Пришлем приветственное видео-обращение Сергея Обложко

Счастливая история Адель

Год назад мои весы, все время куда-то спешили. Спешили и постоянно показывали новый вес. Фотографироваться совершенно не хотелось, даже в телефоне нет толком фото с прошлого года….Сказать, что я ничего не делала – это будет не правдой. Я усиленно занималась спортом в тренажёрном зале с тренером и ходила на групповые занятия фитнесом, по 5 раз в неделю.

Читать дальше

Сергей Обложко

Врач-психотерапевт, диетолог

Автор программы, врач с 15-ти летним опытом в области снижения веса. Эксперт программы "Я Худею!" на НТВ. Автор книги "Три шага к стройности". Более 8.000 человек под его наблюдением избавились от лишнего веса раз и навсегда! Благодаря многолетнему опыту работы в области снижения веса он находит глубинные и порой неосознаваемые причины переедания.

  1. 5000+ Индивидуальных и групповых сессий 
  2. 10000+ Счастливых, стройных людей
  3. Разнообразные онлайн-программы и учебные материалы

Слово нашим пациентам

Истории стройных людей

Эффективность программы

Наша антикалорийная борьба с лишним весом
Всё будет супер!
Похудение с ведущим экспертом России в области снижения веса
Доступ в любое время
Возможность получить помощь специалиста через Интернет
Персональный подход
Индивидуальное сопровождение доктора в процессе снижения веса
Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд
Индивидуальная программа питания, с учетом ваших предпочтений
Сила мысли
Психологические техники, направленные на снижение тяги к еде
Худеем с удовольствием
Похудение без запретов, диет, таблеток и изнурительных физических нагрузок
Бережем успех
Методика закрепления достигнутого результата

Что такое сопровождение?

И почему это важно
Ежедневный личный контроль
На протяжении всего курса под присмотром специалиста
Профессиональные консультации
Ответы на вопросы в процессе снижения веса
Своевременная поддержка
Помощь в трудных ситуациях в процессе похудения
Профилактика срывов
Всегда держим руку на пульсе
Держим нужный темп
Контроль темпа снижения веса

Комплексные программы снижения веса

Худеть можно по-разному

Видео
курс

6 000

Самостоятельная программа


Самостоятельное прохождение программы

6 видеоуроков по снижению веса с
Сергеем Обложко





Групповая
программа

18 000

3 месячная групповая программа


В группах по 10 — 12 человек

Ежедневный, личный контроль
Сергея Обложко

4 групповых Skype-занятия
по 3 часа

3 групповые Skype-консультации
один раз в месяц по 1,5-2 часа

Индивидуальная
программа

50 000

3 месячная индивидуальная программа


Персональное консультирование

Ежедневный, личный контроль
Сергея Обложко

4 индивидуальных Skype-занятия
по 2 часа

3 индивидуальных Skype-консультации
по 1 часу